Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1306 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 50.38g | Carbs: 192.00g.
Breakfast: Мёд, Чай, Творог 9%. Lunch: Избенка Морс Облепиховый, Виктория Перловка с Грибами. Dinner: Курица в Сметане, Рис Вареный. Snacks/Other: Клементины, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки, Яблоко Голден, Курабье, Сушка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avesta-volga's Weight History
|