Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
124 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1719 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 129.68g | Carbs: 189.59g.
Breakfast: Karpalot, Mandariini, Kananmunan Valkuainen, Keitetty Kananmuna, Elovena Tumma Suklaa Vadelma Pikapuuro. Lunch: Kurkku, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, HK Naudan Jauheliha 17%, Findus Cook Vegetables Bronx Style, Valkoinen Riisi (Pika). Dinner: Rainbow Kinuskikastike, Italiamo Sitruunajäätelö, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pakastetut Kasvikset, Atria Naudan Lehtipihvi. Snacks/Other: Alpro Soya Go On Mansikka-Vadelma, Fast Sports Nutrition Hera80 Mint Chocolate. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hanna.jii's Weight History
|