Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1463 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 72.45g | Carbs: 228.51g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Моцарелла, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Хурма, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью. Lunch: Агуша Пюре Яблочное, Магнит Хурма, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Фруто Няня Пюре Яблоко, Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Хурма, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Картошка Вареная, Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|