Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
81.4 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1652 kcal
|
Fat: 73.38g | Prot: 122.54g | Carbs: 130.39g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Nescafe Кофе Растворимый, Фундук, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Мистраль Киноа, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шницель Куриный. Dinner: Hershey's Карамельный Сироп, Простоквашино Творог 5%, Оливковое Масло, Белая Дача Рукола, Помидоры Черри, Куриное Филе. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер, Яблоко, Капучино. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksun4ik5's Weight History
|