Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
122 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1861 kcal
|
Fat: 80.24g | Prot: 140.88g | Carbs: 131.93g.
Breakfast: Pomidory Koktajlowe, Szynka Pieczona, Społem Majonez Kielecki, Jajko, Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy. Dinner: Melvit Kasza Pęczak, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Other: Konspol Kabanosy z Kurczaka, Szynka Pieczona, Madero Musztarda Dijon, Pomidory Koktajlowe, Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
 Comments
25 Feb 18 by member: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|