Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
744 kcal
|
Fat: 33.78g | Prot: 36.71g | Carbs: 76.72g.
Breakfast: Апельсин, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Чай с Молоком, Красные Помидоры, Постные Фрикадельки, Капуста Тушеная, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Dinner: Курага, Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Чай с Молоком, Капуста Тушеная, Красные Помидоры, Постные Фрикадельки, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Snacks/Other: Белое Облако Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Уварова Лиана's Weight History
|