Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1251 kcal
|
Fat: 23.33g | Prot: 176.55g | Carbs: 77.69g.
Breakfast: Торт Сливочный Фунт, Молоко (Полностью Обезжиренное), Жареное Яйцо без Жира, Крабовые Палочки. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Lactel Лактония Кефирная. Dinner: Lactel Лактония Кефирная, Nordic Овсяные Отруби, Брокколи на Пару, Хек Отварной. Snacks/Other: Nordic Овсяные Отруби, Кукурузный Крахмал, Яичный Белок, Белоцерковский Творог 0%. more...
|
|
1773 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
index2009's Weight History
|