Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1135 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 78.10g | Carbs: 78.23g.
Breakfast: Nescafe Sade, Karışık Yeşil Salata, Kiraz Domates, Tereyağı, Lor Peyniri, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Wasa Original. Dinner: Tereyağı, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Turp, Lor Peyniri, Pişmiş Pırasa, Levrek. Snacks/Other: Altınkılıç Kefir, Eti Browni Çikolatalı Fındıklı Kek, Yeşil Çay, Nescafe Sade, Badem. more...
|
|
1707 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Tebrikler büyük başarı 👏👏👏
Hamburgerin gömüldüğü, tatlı kaçamakların yapıldığı bir hafta için başarılı bir sonuç👍👍👍
25 Feb 18 by member: _Baybars_
|
Elif’in bünyesi artık aldığı fazla kalorileri takmıyor, sallamıyor. Onu da vurdumduymaz halet-i ruhiye içine soktu 😂
25 Feb 18 by member: skywolf23
|
Doktor hayırdır bıyıklar gidince bir cesaret gelmiş, kahvaltıda yürek vardı galiba
25 Feb 18 by member: EllissaA
|
Hasan Bey teşekkür ederim, başarı değil ama can sıkmaya da gerek yok sanırım :)
25 Feb 18 by member: EllissaA
|
Bıyıklar gitmedi ki yerinde duruyorlar, yürek de hep oradaydı Elif hanım ;) :)
25 Feb 18 by member: skywolf23
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllissaA's Weight History
|