Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1692 kcal
|
Fat: 35.91g | Prot: 73.36g | Carbs: 279.91g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Изюм (без Косточек), Миндаль, Кофе, Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пшеничная Крупа. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Мёд, Напиток из Шиповника, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Мармелад, Смузи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|