Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1355 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 63.35g | Carbs: 173.64g.
Breakfast: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Творог 5%, Лук, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Говядина Отварная, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Итальянский Хлеб. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|