Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
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66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2018:
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2149 kcal
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Fat: 43.14g | Prot: 111.48g | Carbs: 324.14g.
Breakfast: 야쿠르트 하루야채 14가지 베리와 야채, 밥, 코스트코 척아이롤, 천혜향. Lunch: 배, 홈플러스 스위트 칠리소스, 밥, 김치, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치). Dinner: 청정원 버섯크림 리조또, 연어덮밥. Snacks/Other: 호박고구마, 마이프로틴 인스턴트 오트. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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wlsdnr1297's Weight History
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