Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
87 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
2216 kcal
|
Fat: 89.51g | Prot: 65.38g | Carbs: 281.29g.
Breakfast: Kamilka Йогурт, Кофе, Фруктовый Йогурт (Обезжиренное Молоко), Ленивая Овсянка. Lunch: Тыквенный Пирог. Dinner: Сыр Колбасный, Блинчики, Кофе с Сахаром, Самса. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Самса. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barnodexruz's Weight History
|