Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
81.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1753 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 91.98g | Carbs: 234.85g.
Breakfast: Яблоко, Сыр Эдам, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Му-Му Рис Отварной с Диким Рисом, Astoria Соус Сметанный с Грибами, Салат из Пекинской Капусты, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Prime Star Рис с Овощами, Каждый День Кукуруза Сахарная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Кофе с Молоком, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. Snacks/Other: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milala-100's Weight History
|