Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1526 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 121.42g | Carbs: 126.14g.
Breakfast: Кофе Латте, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Простоквашино Сметана 15%, Тыквенный Суп. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Лосось на Пару, Ашан Сыр Дор Блю. Snacks/Other: Лосось, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Маруся__'s Weight History
|