Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1890 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 114.39g | Carbs: 210.55g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Отруби, Банан. Lunch: Оливковое Масло, Кинза, Красные Помидоры, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Dinner: Шоколадная Помадка, Генеральская Рыбка Кальмар со Вкусом Краба, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Апельсин. Snacks/Other: Курага, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, От Мартина Тыквенные Семечки, Физалис, Рот Фронт Халва Глазированная, Alpro Овсяное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|