|
Сегодня ровно неделя ,как я на интуитивном питании! Минус 900 гр. для меня это волшебный результат!! 👏👏Так как я на кбжу и тщательных замерах и взвешиваниях,постоянного траха из-за заталкивания в себя белков скинула за месяц🙀🙀🙀всего 800 гр!
А какое чувство виныыыы))за съеденную вредность))
Сейчас для меня самый волнующий момент-выйти во время из-за стола)) Работаю над этим!! Думаю,у нас у всех получится!! Ведь мы такие разные,и всё-таки мы вместе!😉
|
66.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.7 kg a Week
|