Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
947 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 40.06g | Carbs: 116.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Миллениум Шоколад Чёрный (Extra Brut 80%), Мандарины, Яблоко, Молоко, Овсянка. Lunch: Ананас, Суп Грибной, Хлебец. Dinner: Запеканка, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Цукаты, Чай с Сахаром, Ананас, Вареное Яйцо, Салат из Крабовых Палочек. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pbrizgalova03's Weight History
|