Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
547 kcal
|
Fat: 26.42g | Prot: 27.55g | Carbs: 52.36g.
Breakfast: Апельсин, Яблоки Гала, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Победа Мармелад, Говядина Отварная, Щи с Мясом. Dinner: Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Чай с Молоком, Помидоры, Капуста Тушеная, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Уварова Лиана's Weight History
|