Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1543 kcal
|
Fat: 96.58g | Prot: 68.70g | Carbs: 99.39g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Lunch: Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Мираторг Рагу из Свинины, Рис Вареный. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avesta-volga's Weight History
|