|
ог 87
от (талия/по пупку) 69/80
об 96
он 52,5
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1999 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 123.07g | Carbs: 246.47g.
Breakfast: Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Bonfesto Ricotta 50%, Блины на Молоке. Lunch: Шефмаркет Суп с Фрикадельками, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Фасоль Стручковая, Макароны Отварные, Савушкин Продукт Сыр Легкий, Маг Хлеб. Dinner: Конфета, Банан, Сельдерей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Миндаль, Мёд, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний". more...
|
steady weight
|