|
,💃💃💃💃💃💃💃
|
76.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1201 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 72.65g | Carbs: 147.92g.
Breakfast: Легион Кекс с Изюмом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: АТБ Скумбрия Соленая, Киви, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Кефир 2,5%. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простые Пельмени, Печень Говяжья Жареная, АТБ Скумбрия Соленая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|