Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
79.1 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1420 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 93.31g | Carbs: 135.06g.
Breakfast: Орехи Кешью, Каждый День Цветочный Мед, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Ароматы Жизни Масло Льняное, Сливочное Масло, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Приготовленная Брокколи (без Жира), Печень Говяжья, Орехи Кешью, Каждый День Цветочный Мед, 4 Сезона Летние Овощи, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Орехи Кешью, Каждый День Цветочный Мед, Бахетле Брюшки Лосося с/с, Круглый Год Летние Овощи, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Ашан Гранат, Optimum Nutrition Изолят. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaMinus35's Weight History
|