Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1506 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 70.15g | Carbs: 189.98g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Оливье без Заправки, Белебеевский Сыр Белебеевский, Курица Вареная, Рис с Овощами, Карусель Котлета Домашняя. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Сало, Хлеб из Цельной Пшеницы, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Конфета, Окей Багет Луковый, Груша, Яблоко, Чечевица Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Окей Багет Луковый. more...
|
|
2019 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|