Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1384 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 105.29g | Carbs: 120.19g.
Breakfast: Myprotein Instant Oats, Egg, Аланталь Сливочное Масло, Летний День Молоко 2,5%, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Reese's Big Cup. Lunch: Kraft Сыр Филадельфия, Овощной Суп с Куриной Грудкой. Dinner: Blueberries, Ваш Выбор Творог, Cheese Gallery Чеддер, Tomatoes, Каждый День Филе Пангасиуса. Snacks/Other: Whole Wheat Bread, Авокадо Авокадо, Tomatoes, Домик в деревне Молоко 3,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Mangos. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksik_obormoksik's Weight History
|