Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1401 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 79.72g | Carbs: 165.61g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Белый Хлеб, Коркунов Горький Шоколад 72%, Кофе. Lunch: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Стручковая Фасоль с Яйцом, Семга Запеченная, Кофе. Dinner: Белый Хлеб, Кетчуп, Мидии, Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Бананы, Мандарины, Чай с Молоком, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Кетчуп, Белый Хлеб, Schneekoppe Клубничное Варенье, Простоквашино Творог 2%, Конфета. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aljona.93's Weight History
|