Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1979 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 113.15g | Carbs: 93.13g.
Breakfast: Ореховая Роща Коктейль Сухофрукты, Орехи, Кофе с Молоком, Merci Конфеты, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Омлет или Яичница. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Отбивная, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. Dinner: Сыр Маасдам, Вино Красное Сухое, Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Bombbar Candy (Конфета) Кокос Кешью Финик, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное, Prime Star Моккачино. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
charming01's Weight History
|