Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1137 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 62.98g | Carbs: 104.69g.
Breakfast: Сырок Глазированный, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Овсяное Печенье. Lunch: Торт, Чай с Сахаром, Перекресток Сибас Жареный. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждасопова's Weight History
|