Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1528 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 112.82g | Carbs: 175.03g.
Breakfast: LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Хлеб Бородинский, Карбонат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Икра, Картошка Печеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Energy Diet Chocolate Mousse, Окей Груша Конференс, Картошка Печеная, Куриные Котлеты в Духовке, Икра, Хлеб Бородинский, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenja163's Weight History
|