Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1349 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 93.29g | Carbs: 159.72g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Банан, Отруби. Lunch: Болгарский Перец, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. Dinner: От Мартина Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Апельсин, Хурма, Грецкие Орехи, Курага, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик, Alpro Овсяное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|