Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
87.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1829 kcal
|
Fat: 91.07g | Prot: 82.99g | Carbs: 194.12g.
Breakfast: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Лолита, Селедка под Шубой, Капустный Салат, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Mirel Торт Прага. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|