Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
819 kcal
|
Fat: 16.04g | Prot: 16.58g | Carbs: 159.69g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Хурма. Lunch: RIOBA Мед Цветочный, Табрис Булочка Кубанская Пшеничная Постная, Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Каша Пшенная на Воде. Dinner: Травяной Чай. Snacks/Other: Травяной Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|