|
в час по чайной ложке, но всё же. у меня правило записывать только отвесы, пусть даже на 100 гр, все эти отёки, переедания на ночь, пмс и кд, нафик на них распыляться, только минуса, медленно, но верно.
|
71.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.2 kg a Week
|