Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1494 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 71.64g | Carbs: 185.77g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Салат Крабовый, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Салат Овощной, Свекла с Чесноком и Майонезом, Шампиньоны Гриль, Овощная Запеканка. Snacks/Other: Burn Энергетик, Банан, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Старостина's Weight History
|