Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
2195 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 120.49g | Carbs: 118.61g.
Breakfast: Руккола, Богдаша Кефир 3,2%, Яйцо, Помидоры, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чечевица Вареная, Куриное Филе, Помидоры, Плавленный Сыр. Dinner: Вино Красное Сухое, Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Куриное Филе. Snacks/Other: Карпаччо, Пиво, Куриное Филе, Плавленный Сыр, Ашан Меренги Витые Весовой, Ароматы Жизни Масло Льняное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|