Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
707 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 39.06g | Carbs: 55.73g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Щи с Мясом. Dinner: Красные Помидоры, Курага, Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Чай с Молоком, Постные Фрикадельки, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Snacks/Other: Bio Max Кефирный 2,5%, Ашан Миндаль Сушеный, Яблоки Гала, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Уварова Лиана's Weight History
|