Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1474 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 104.73g | Carbs: 136.74g.
Breakfast: Кофе, Frima Сливки, Творог 18%, Мёд, Пятерочка Лимон, Имбирь, Хлебцы Зерновые «Здоровье «. Lunch: Сельдерей, Морковь, Магнит Минтай на Пару . Dinner: Овощи Гриль, Растительное Масло, Трубач. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Natur Foods Чернослив без Косточек , Яблоко, Кунжутное Масло, Паштет из Горбуши , Веселый Молочник Сметана 15%, Омлет с Молоком, Русское Море Горбуша Запеченная , Frima Сливки, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemyeva_liubov's Weight History
|