Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1037 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 80.20g | Carbs: 69.02g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Дружба Плавленный Сыр Классический, Вареное Яйцо, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Lunch: Чай с Лимоном, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Щедрые Хлебцы Гречневые, Лента Сыр Фасованный Голландский, Био Баланс Кефирный 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_1984's Weight History
|