Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1570 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 73.43g | Carbs: 186.21g.
Breakfast: Изюм, Сырники ПП. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Сырой Овощ, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Snacks/Other: Салат Мимоза, Финик, Изюм, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сгущенка, Арахис, Грецкие Орехи, Хлебец, Банан, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya010689's Weight History
|