|
После высокоинтенсивной тренировки, правда был мед, он то и не а уйти больше вниз ё но ничего - вся жизнь борьба и предоление! !! работаем в этом далее - нужно быть 55.8 кг к апрелю😂😂😂
|
57.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
240 kcal
|
Fat: 2.46g | Prot: 19.08g | Carbs: 34.08g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|