Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1569 kcal
|
Fat: 82.20g | Prot: 80.56g | Carbs: 128.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Маркет Перекресток Сухофрукты и Орехи, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Село Зеленое Сыр Эдам, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Яичница. Lunch: Перекресток Филе Куриное Запеченое с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Уральские Кондитеры Хобнобс , Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Уральские Кондитеры Хобнобс , Bio Max Био-Йогурт Чернослив, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью, Мясновъ Масса Творожная Особая с Изюмом 23%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabbasova.yul's Weight History
|