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昨日飲み会でかなり食べちゃったと思ったけど、体重減ってた(´⊙ω⊙`)⁉️
目標まで後少しだ！
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68.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2018:
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1517 kcal
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Fat: 65.99g | Prot: 126.08g | Carbs: 106.85g.
Lunch: マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, サブウェイ サブウェイクラブ, サブウェイ ローストチキン（サラダ）. Dinner: 味噌汁, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 香ばし野菜のレバニラ, セブンイレブン 旨辛！麻婆豆腐. Snacks/Other: ザバス ミルクプロテイン, Savas ソイプロテイン100. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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soccer-korea.27173715's Weight History
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