Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
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86 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2018:
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1630 kcal
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Fat: 56.31g | Prot: 68.15g | Carbs: 214.09g.
Breakfast: Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Café Expresso, Sucre. Lunch: Tomates Cerises, Bio Village Biscuits Sésame, Fleury Michon Rôti de Bœuf Cuit Doré au Four, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Baguette. Dinner: Oranges, Fleury Michon Rôti de Bœuf Cuit Doré au Four, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Pelletier Pain Grillé, Herta Jambon le Bon Paris (30g), Knorr Mouliné de Légumes d'autrefois, Knorr Douceur d'automne à la Crème Fraîche. Snacks/Other: Pommes Gala, Sablé (Type de Biscuit), Sucre, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Bjorg Lait d'amande Bio, Alpro Lait Amande Coco. more...
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3395 kcal
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Exercise:
Sitting - 5 hours, Standing - 2 hours, Do It Yourself (DIY) - 4 hours, Driving - 4 hours, Resting - 1 hour, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
GinoDelpino 🤣😂 mais Benfufu me dit que c'est plus souvent -400g 😁
Pour moi du moment cedt un " - " ça me va
22 Feb 18 by member: ghis.gua
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22 Feb 18 by member: petit phoenix
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merci petit phoenix c'est gentil
22 Feb 18 by member: ghis.gua
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22 Feb 18 by member: Leraq30630
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Merci cher ami Leraq30630
22 Feb 18 by member: ghis.gua
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Tes performances me donnent plein d'espoir ! bravo
22 Feb 18 by member: fifou92
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Merci fifou92 c'est sympa
De la motivation et le reste suit!
22 Feb 18 by member: ghis.gua
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Coool : la descente continue .. mais les JO se terminent ... tout schussss??
22 Feb 18 by member: claironbis
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Claironbis merci et oui tout schusssss même après les JO😁
23 Feb 18 by member: ghis.gua
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