|
15:48
|
64.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1458 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 63.04g | Carbs: 204.89g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Свити, Омлет с Молоком. Lunch: Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Приготовленная Квашеная Капуста, Две Палочки Куриный Бульон с Лапшой и Перепелиным Яйцом. Dinner: Pergale Черный Шоколад с Начинкой из Манго 23%, Капуста Жареная. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ascorbinka's Weight History
|