Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1356 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 84.56g | Carbs: 166.31g.
Breakfast: Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Финик. Lunch: Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Лагуна Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная, Просто Натурально Фасоль Стручковая, Fine Life Цветная Капуста. Dinner: Диетмарка Отруби Ржаные с Морской Капустой, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый в Сметане с Луком. Snacks/Other: Яшкино Пряники Шоколадные, Финик, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Голден Яблоко , Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные Сладкие без Сахара. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_k38's Weight History
|