Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1358 kcal
|
Fat: 27.72g | Prot: 59.93g | Carbs: 193.13g.
Breakfast: Epica Йогурт Гранат-Малина, Яблоко Зеленое, Каша Овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смешанные Овощи (Замороженные), Грабли Котлета из Индейки Паровая, Рис Отварной. Dinner: Вино Красное Сухое, Рис Отварной, Мираторг Котлета из Индейки, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: President Творожная Запеканка с Курагой, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...
|
Losing 12.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achapligina's Weight History
|