Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1159 kcal
|
Fat: 80.47g | Prot: 83.20g | Carbs: 30.11g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Вареное Яйцо. Lunch: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Краски лета Американская Смесь, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Творог 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Лечо. Snacks/Other: Лакомо Сливки 10%, Арахис. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofi 000's Weight History
|