Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
92.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1240 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 42.01g | Carbs: 146.19g.
Breakfast: Яшкино Пряники Мятные, Чай, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Перекресток Печенье Яблочная Ватрушка, Борщ, Чай. Dinner: Картофельное Пюре, Печеночные Оладьи, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|