Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1210 kcal
|
Fat: 29.62g | Prot: 54.85g | Carbs: 159.34g.
Breakfast: Салат из Капусты, Гречка Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Банан. Lunch: Шоколадный Сироп, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Своя Линия Буженина, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Сухари, Пиво, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, President Крем-Сыр, Авокадо, Афродита Лаваш. Snacks/Other: Свинина Тушеная, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
|
1259 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna_liv's Weight History
|