Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
97.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1865 kcal
|
Fat: 95.05g | Prot: 79.68g | Carbs: 169.15g.
Breakfast: Alpro Go On Mango, Keitetty Kananmuna. Lunch: Valio Maustamaton Raejuusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Fazer Amica Paahdettuja Perunoita, Fazer Amica Makkara-Juustopihvi. Dinner: Lidl Kermajuusto, Flora Flora & Voi Normaalisuolainen, Good Food Juustoriisikakku, Banaanit. Snacks/Other: Pakkasmarja Puolukka, Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Valio Mehukeitto Omena-Vanilja, Keiju Kevyt Laktoositon Margariini 40%, Fazer Juustosämpylä, Paistettu Kananmuna, Atria Keittokinkku. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|