Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
801 kcal
|
Fat: 27.62g | Prot: 36.92g | Carbs: 101.79g.
Breakfast: Обычные Блины, Спринт Батончик с Арахисом, Каждый День Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Лаваш Армянский. Lunch: Шоколадный Бисквит, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
ja_zhirinka's Weight History
|